Chi siamo
Una scuola orientata al risveglio della coscienza e alla conquista della padronanza di sé. Il nostro percorso integra Antichi Insegnamenti, Alchimia e le 96 Leggi Universali per riconnetterci con la dimensione più profonda dell'essere: l'Anima.
Il nostro punto di partenza è il più antico degli insegnamenti: Γνῶθι Σεαυτόν — Conosci te stesso. Gli antichi lo incisero sul tempio di Delfi perché sapevano che senza conoscenza di sé non esiste vera libertà. Viviamo per lo più addormentati: reagiamo meccanicamente, guidati da condizionamenti e paure che scambiamo per scelte libere.
Non esiste uomo più schiavo di colui che falsamente si crede libero.
— Johann Wolfgang von Goethe
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La via del Conosci te stesso è una via di libertà. L'alchimia spirituale ci insegna a trasmutare ciascuno dei propri difetti nella sua qualità opposta, il piombo in oro, trasformando ciò che è meccanico in ciò che è consapevole.
Chi siamo, in profondità? Se ci osserviamo con sincerità, scopriamo di non essere un blocco unico ma una pluralità di voci: come una matrioska affollata di personaggi che si alternano al timone della nostra nave. Uno dice "sì", l'altro frena, un terzo giudica, un quarto fugge. Noi crediamo di scegliere, ma spesso è solo il personaggio più rumoroso a decidere, mentre le parti più silenziose e ferite restano sommerse.
Il vero lavoro, allora, è quello di un direttore d'orchestra: conoscere ogni voce, ogni strumento (come funziona, quando si attiva, cosa produce) e imparare a farli suonare insieme, in una sinfonia coerente con il nostro essere più autentico. Nessuna parte va eliminata: vanno tutte integrate. Individuo, dal latino, significa "non diviso": qualcosa di frammentario che impariamo a riunificare. Solo allora potremo vivere una vita congruente con noi stessi e agire da dentro: l'enérgheia di Aristotele, l'atto puro dell'azione connesso all'essere. La vera libertà è questa: scegliere come rispondere a ciò che accade.
La Scuola nasce per offrire gli strumenti di questo risveglio. Quello che si impara qui è una pratica quotidiana di osservazione, presenza e lavoro su di sé, che permette di diventare padroni della propria carrozza anziché esserne trascinati. È un laboratorio nel senso più antico del termine, dal latino labor, fatica orientata e consapevole; una fatica dello spirito, in cui la volontà dell'uomo si unisce alla richiesta al cielo. Viviamo in un'epoca in cui temiamo che l'intelligenza artificiale possa sfuggire al nostro controllo; eppure è esattamente ciò che è già accaduto, da millenni, con la nostra intelligenza organica: la macchina biologica ha preso il comando, e l'Anima non riesce più, da sola, a disinserire il pilota automatico. Riallineare il proprio sguardo a quello dell'Anima è il primo atto di libertà.
La pratica comincia da un'immagine semplice. La nostra vita è un bicchiere d'acqua che ci sembra limpido: crediamo di averla in mano e di essere sicuri di molte cose. Gli esercizi servono a scuotere quel bicchiere e vedere se era davvero limpido o solo sedimentato. Quando l'acqua si intorbidisce, il lavoro sta funzionando. Per questo il percorso si fa in gruppo: siamo come elastici. Da soli, quando ci stanchiamo e lasciamo la presa, l'elastico torna com'era. Se invece a tenerlo sono molte mani, il giorno in cui uno molla la forma resta, e quando riprende la trova ancora lì.
I binari su cui corre la Scuola sono tre forme di responsabilità. La responsabilità etica: agire secondo i propri valori più alti anche quando nessuno controlla, perché solo così si diventa esempio per gli altri. La responsabilità amorevole, cioè il servizio: una candela accesa che ne accende un'altra non perde nulla, e nella stanza tutti vedono meglio. La responsabilità consapevole: conoscere sé stessi per poter rispondere a ciò che accade. Responsabilità viene da respondere habilis, essere abili alla risposta, e non ha nulla a che fare con la colpa.
Ciò che all'inizio sembra solo un allenamento a contrasto della meccanicità, a un certo punto diviene un'attitudine naturale: quel seme ha attecchito ed è diventato pianta vivente in noi. La Scuola esiste per questo: mettere in mano a ciascuno gli strumenti con cui trovare le proprie risposte.
Antichi Insegnamenti
Il percorso attinge da tradizioni diverse: Scienza Iniziatica, Quarta Via di Gurdjieff, Magia Ermetica, Kabbalà, Enneagramma, Antroposofia, Teosofia, Buddismo, Taoismo, Sciamanesimo. Lingue differenti per dire la stessa cosa: dall'OM induista al Logos giovanneo, al centro c'è sempre un suono creativo che dà forma alla vita. L'uomo ne è custode e co-creatore. Il suo compito è riscoprire quel programma dell'anima, più antico e profondo di qualsiasi condizionamento acquisito.
Struttura e accesso
I seminari si svolgono in presenza a Bari e online, per permettere a chiunque di accedere agli insegnamenti, indipendentemente da dove ci si trova.
Il percorso si articola in 7 anni (3 di base + 4 avanzati), con incontri domenicali a cadenza regolare. Ogni anno costruisce sul precedente, accompagnando lo studente in una trasformazione progressiva e radicata.
Video di presentazione
Uno sguardo sulla Scuola
conosci il nostro cammino
Consapevolezza ed Alchimia
Cosa si studia e come si lavora: i due pilastri del percorso.
Consapevolezza
- Conoscenza di sé — natura inferiore e superiore
- Conoscenza delle 96 Leggi Universali
- Antichi Insegnamenti: Scienza Iniziatica, Quarta Via, Kabbalà, Magia Ermetica, Agni Yoga, Buddismo, Taoismo, Sciamanesimo...
- Comprensione dei libri Sacri (in primis il Vangelo)
- Studio simbolico del Mito e degli Archetipi
Alchimia
- Tramutazione del piombo in oro: Ombra in Luce
- Allenamento pratico con esercizi di Alchimia interiore
- Applicazione delle Leggi Universali nella vita quotidiana
- Trasmutare la propria quotidianità
- Diventare artefici consapevoli della propria realtà
Il cammino della Scuola è a spirale: ogni giro ci riporta sugli stessi nodi da un livello più profondo. Ciò che era invisibile diventa osservabile; ciò che era osservabile diventa trasformabile.
Il metodo della Scuola
Presenza e Osservazione
Solo il 5% della nostra vita è conscio. Il restante 95% è governato da programmi inconsci, come un pilota automatico. Il primo passo è sviluppare il Doppio Alchemico, l'Osservatore interiore: osservare senza giudicare. Perché il tempo non guarisce. La presenza sì.
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Meditare è qui un atteggiamento mentale: autosservazione, attenzione divisa, introspezione senza filtri. Ogni volta che cediamo inconsapevolmente a un vizio, a una dipendenza, a una reazione automatica, stiamo cedendo la nostra sovranità, il potere personale che ci è stato conferito. Riprenderselo inizia con un gesto semplice: osservare.
Il Fuoco Alchemico
Le emozioni non elaborate diventano veleni che intossicano corpo, mente e relazioni. Il Fuoco Alchemico nasce dall'attrito tra il disagio interiore e l'osservazione consapevole: è il fuoco che accende la trasformazione. Non basta sapere; bisogna diventare ciò che si sa.
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Il lavoro è simile a una ginnastica posturale della mente: si allentano le vie neurali del pensiero distorto, quelle ipertrofiche che ci fanno reagire da vittime, e si rinforzano le vie del pensiero corretto, fino a quando la nuova postura diventa naturale.
Le nostre ferite sono il motore stesso dell'evoluzione. Ma non possiamo cambiare la nostra vita senza aver cambiato la nostra essenza, altrimenti tutto si rimetterà in coerenza e tornerà come prima. Ciò che viene osservato e nominato perde potere. Il meccanismo non scompare: si vede. E quando si vede, si può scegliere.
Riprendere le Redini
Gurdjieff descrive l'essere umano come una carrozza senza padrone: il corpo fisico è la carrozza, le emozioni i cavalli impulsivi, la mente il cocchiere distratto, e la coscienza il passeggero addormentato. Finché il passeggero dorme, la carrozza va alla deriva.
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Il lavoro su di sé consiste nel risvegliarlo: riconoscere i propri automatismi, le maschere, i condizionamenti, e gradualmente diventare padroni della propria vita. Da vittime dell'esterno si diventa artefici consapevoli del proprio cammino.
«La condizione fondamentale dell'uomo è il sonno; l'uomo è addormentato, la sua coscienza è ipnotizzata, confusa; egli non sa chi è, non sa perché agisce…»— G. I. Gurdjieff, Vedute sul mondo reale
La Risalita
L'antica tradizione descrive il cammino dell'anima come un Albero della Vita con dieci frutti, dieci attributi divini che l'essere umano deve incarnare per tornare alla propria origine. Per farlo dovrà attraversare sette iniziazioni e orientarsi grazie al proprio Raggio Animico, la nota unica che connette ciascuno alla propria natura divina.
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Lungo la via, le sette ferite dell'anima (rifiuto, abbandono, tradimento, umiliazione, ingiustizia, abuso, negligenza) sono la materia prima del lavoro: trasmutarle significa incarnare i sette talenti spirituali corrispondenti e costruire, pezzo dopo pezzo, la propria Pietra Filosofale.
Spogliarsi di ciò che non siamo è metà del cammino. L'altra metà è riscoprire il Verbo, la parola creatrice, e usarlo consapevolmente, con una mente connessa al cuore.
Abracadabra — io creo come dico.
Sette anni di lavoro su di sé. I primi tre formano un ciclo completo; i successivi quattro approfondiscono la pratica operativa.
Alchimia Trasmutativa e Quarta Via
La Carrozza di Gurdjieff e il risveglio della coscienza. Le 96 Leggi Universali, il Fuoco Alchemico, le tre fasi dell'Opera (Nigredo, Albedo, Rubedo). L'osservazione di sé come primo strumento di trasformazione.
Enneagramma e Numerologia
La Geometria Sacra dell'Anima: i 9 Enneatipi attraverso i tre centri (viscerale, emotivo, mentale). Passioni, fissazioni e Archetipi Numerologici. La Legge di Polarità, il Tao e la scoperta della propria Mission.
Cabala e Insegnamento Cristico
L'Albero della Vita e le Sephiroth, le Geometrie Sacre e il Verbo Creativo. I 7 Raggi, le 7 Iniziazioni e la vita iniziatica del Cristo. Da'at, la Sephira nascosta, e il cammino verso Shamballah.
Teosofia e Antroposofia
I 7 corpi sottili e la Monade attraverso i 4 regni. La vita dopo la morte: Kamaloka, Devachan e la legge della Reincarnazione. La formazione del destino, il Karma e la Fiamma Violetta di Saint Germain.
Filosofia Ermetica e i 7 Principi
Ermete Trismegisto e le Tavole di Smeraldo. Il Kybalion e i 7 Principi Ermetici: Mentalismo, Corrispondenza, Vibrazione, Ritmo, Genere, Causalità. La Trasmutazione Mentale e la Magia attraverso i 5 Elementi.
Tavole di Smeraldo e Magia Archetipica
Le Proposizioni delle Tavole di Smeraldo, le Ferite Astrali e i Talenti Spirituali. Il processo incarnatorio, gli Archetipi Astrologici e le 7 Chiavi della Realizzazione Interiore.
Magia Operativa e Sciamanesimo
Il viaggio sciamanico e il tamburo come veicolo di coscienza. Il risveglio della Kundalini, l'attivazione del Terzo Occhio, la Teurgia Bianca e le Lettere Ebraiche. Integrazione finale del percorso.
Un viaggio personalizzato, costruito sull'obiettivo evolutivo specifico di chi lo intraprende. Può nascere da un momento di crisi, da un passaggio delicato o dalla spinta ad accelerare una trasformazione già in atto.
Nella Scuola lavori insieme agli altri: studi le Leggi, ti alleni con gli esercizi, e il gruppo fa da specchio. Nel Percorso Individuale lavori su un nodo specifico, tuo, con l'ascolto mirato di un conduttore. Chi frequenta la Scuola e incontra un blocco profondo può scioglierlo nel percorso individuale; chi inizia dall'individuale spesso sente il bisogno di una cornice più ampia. Per questo funzionano bene insieme.
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La Scuola
- Percorso formativo strutturato e condiviso
- Manifestare la propria Anima nella vita quotidiana
- Antichi Insegnamenti e 96 Leggi Universali
- Strumenti universali di Alchimia e osservazione di sé
- Cammino condiviso con altri partecipanti
Percorso Individuale
- Viaggio personalizzato sul tuo obiettivo evolutivo
- Nasce da un momento di crisi o da un passaggio delicato
- Lavoro sull'Inconscio attraverso incontri mirati
- Illuminazione delle zone d'ombra
- Trasformazione intima e concreta
Il Test iniziatico dei Quattro Elementi misura Fuoco, Aria, Acqua e Terra, la maturità dei tre centri, l'attenzione e la volontà, e restituisce il tuo Codice Elementale. Il test del profilo temperamentale, secondo Ippocrate e Galeno, calcola in che percentuale sei sanguigno, collerico, melanconico e flemmatico.
I conduttori
Hanno camminato per anni la strada che oggi insegnano. Guidano percorsi individuali e di gruppo, dedicati alla consapevolezza e all'Alchimia trasformativa.
Anna Carla Digregorio
Conduttrice & autrice
Laureata in Farmacia, per oltre undici anni ha gestito una grande Parafarmacia nel cuore di Bari, trasformandola in un centro dedicato alla Salute Integrata. Il suo cammino l'ha portata dalla cura del corpo alla cura dell'essere: un passaggio naturale, dove la scienza incontra la consapevolezza.
Nicolaos Anifantis
Conduttore & autore
Solido background nella produzione farmaceutica industriale, unito a un lungo percorso di ricerca che intreccia scienza, tradizione e spiritualità. Dal laboratorio chimico al laboratorio interiore: un cammino dove il rigore scientifico diventa strumento di trasformazione.
Eleonora Digregorio
Collaboratrice · lezioni e seminari esperienziali
Ambula ab intra — cammina dall'interno. Eleonora affianca i conduttori nelle lezioni e nei seminari esperienziali, portando la propria pratica quotidiana e una sensibilità maturata nel cammino della Scuola.
I nostri eventi
Momenti vissuti insieme, tra insegnamento e natura.
Incontri ed eventi
Presentazioni, conferenze, festival e seminari degli ultimi anni.
I 7 Chakra — Amare Sé Stessi
8 Luglio 2023 · Masseria Chinunno, Cassano (BA)
La Scuola dal vivo
Momenti di lezione, cerchi in natura e incontri
Il calendario delle lezioni
Sette anni di approfondimento progressivo, strutturati in cicli annuali. Ogni lezione si costruisce sulla precedente, e quello che si studia va messo alla prova nella vita di tutti i giorni.
Prossima lezione
Ore 9:00–13:30 · MeetingRoom, Via Argiro 135 (3° piano), Bari
Portate con voi una penna e il vostro «Quaderno Conosci Te Stesso»
Il contributo
30 € / lezione
Paghi di volta in volta, nessun vincolo
180 € / anno 210 €
Solo anni 1-3 · 7 lezioni, 1 offerta dalla Scuola
Disponibile anche online · Inizi, ti fermi e riprendi quando vuoi
Dove si tengono le lezioni e se si può cominciare a percorso avviato: lo trovi nelle FAQ.
Il libro
Anna Carla Digregorio e Nicolaos Anifantis raccolgono in queste pagine il cuore degli insegnamenti della Scuola: un percorso pratico per riconoscere e sciogliere i blocchi interiori che separano dalla propria Abbondanza autentica.
Ricchezza, Abbondanza e Mission
Le chiavi della realizzazione interiore
Le Leggi universali della prosperità e dell'evoluzione spirituale diventano strumenti concreti per dissolvere blocchi e sciogliere schemi limitanti. Le chiavi archetipiche e le antiche saggezze guidano a riconoscere l'Abbondanza come uno stato naturale in cui vivere.
Mira all'Abbondanza interiore, e la Ricchezza nella materia sarà una conseguenza. La Realizzazione non è una meta, ma uno stato dell'Essere. Anna Carla Digregorio & Nicolaos Anifantis
Quello che ci chiedete più spesso
Le risposte alle domande più comuni per chi si avvicina alla Scuola.
Perché una scuola? Non posso studiare da autodidatta?
Potete, certo, e ogni ricerca è preziosa. Ma c'è una differenza sostanziale. L'autodidatta raccoglie informazioni frammentarie da libri, video e corsi diversi: mezze verità che rischiano di non comporsi mai in un quadro completo. Come ci insegna la psicologia della Gestalt, quando al nostro cervello mancano dei dati, li ricostruisce secondo il modello più comodo, non secondo la mappa reale.
Una scuola offre invece una struttura progressiva, un metodo consolidato, battuto da secoli da chi ci ha preceduto. Come Virgilio per Dante, le guide che hanno percorso quel cammino sanno dove si cade, come ci si rialza, cosa sfugge allo sguardo. Se il viaggio interiore è un viaggio, potreste mai raggiungere la destinazione con una mappa inesatta?
Che differenza c'è tra un corso e una scuola?
Un corso insegna, una scuola educa. Da un corso si esce con delle informazioni; da una scuola si esce autonomi, come i bambini che dopo un po' sanno fare da soli quello che la maestra ripeteva ogni volta. Qui l'autonomia è emotiva e mentale: la capacità di discernere da sé se un insegnamento regge, senza dover chiedere conferma a nessuno. All'inizio si zoppica, ma è questo il punto di arrivo.
Serve esperienza pregressa o una formazione spirituale?
No. Il percorso parte dalle fondamenta e accompagna ciascuno dal punto in cui si trova. L'unico requisito è ciò che in alchimia si chiama la sete dell'anima: quella spinta interiore a conoscersi più a fondo che, quando nasce, non lascia in pace finché non trova risposta. Non servono letture pregresse né competenze specifiche.
Quanto dura il percorso e come è strutturato?
La Scuola si articola in 7 anni: 3 di base e 4 di approfondimento. Anche solo i primi 3 anni costituiscono un percorso completo. Ogni anno prevede 7 lezioni nei livelli base e 3 nei livelli avanzati, con cadenza di circa un mese e mezzo. Le lezioni si svolgono la domenica mattina dalle 9:00 alle 13:30.
Dove si svolgono le lezioni in presenza?
Presso MeetingRoom — Via Argiro 135, 3° piano, Bari. La sede è a pochi minuti dalla stazione centrale e a breve distanza dal parcheggio Gestipark Battisti (Ateneo). La domenica i parcheggi a strisce blu del centro sono gratuiti: arrivando per tempo è possibile lasciare l'auto anche accanto alla sede. Vi chiediamo la massima puntualità: si inizia alle 9:00. Arrivare qualche minuto prima lascia il tempo di firmare le presenze e versare la quota.
Cosa devo portare alle lezioni?
Una penna e un quaderno dedicato, che vi accompagnerà per l'intero ciclo della Scuola: lo chiamiamo «Quaderno Conosci Te Stesso». Ci si annotano intuizioni, osservazioni su di sé ed esercizi: col tempo diventa lo specchio scritto del proprio cammino. Rileggerlo negli anni è uno degli strumenti più potenti del percorso.
Quanto costa?
Il contributo è di 30 € a lezione, pagabile di volta in volta. Per chi preferisce, è disponibile il pacchetto annuale (anni 1-3, 7 lezioni) a 180 € anziché 210 €, con una lezione offerta dalla Scuola. Non ci sono vincoli né obblighi: incarniamo il principio della libera scelta. Potete iniziare, fermarvi e riprendere quando volete.
Posso seguire le lezioni online?
Sì. Ogni lezione viene registrata e resa disponibile tramite un link YouTube riservato, attivo in modo permanente. Potete rivedere la lezione quante volte desiderate, al vostro ritmo. L'esperienza in presenza resta naturalmente più ricca, ma la modalità online garantisce a chiunque di seguire il percorso indipendentemente da dove si trovi.
Posso iniziare anche se le lezioni sono già partite?
Sì. Grazie alle registrazioni, potete recuperare le lezioni precedenti e inserirvi nel percorso in qualsiasi momento. Non ci sono sbarramenti né prerequisiti temporali.
Cosa si studia concretamente?
Il cuore del percorso è lo studio delle 96 Leggi Universali, le leggi che regolano il macrocosmo e il microcosmo. Ma la conoscenza è solo metà del lavoro: l'altra metà è la pratica alchimistica, cioè la trasmutazione concreta di sé stessi nella vita quotidiana. Tra gli strumenti: Enneagramma, Kabbalà, studio simbolico dei miti e degli archetipi, Magia Ermetica, esercizi di osservazione di sé e meditazioni guidate. Ogni anno costruisce sul precedente, creando un percorso organico e progressivo.
È una scuola religiosa?
No. La Scuola integra insegnamenti provenienti da più tradizioni spirituali, dal Vangelo alla sapienza orientale, dall'ermetismo alla psicologia del profondo, cercando il filo comune che le unisce. Il nostro approccio è quello della reductio ad unum: riportare la pluralità degli insegnamenti a un'unica verità di fondo. La intendiamo come una scienza spirituale, da verificare attraverso la pratica e l'esperienza diretta.
Contatti
Se senti che qualcosa in queste pagine risuona con te, scrivici. Saremo felici di risponderti.
Pensieri & ispirazioni
Parole che hanno segnato il cammino. Dei maestri di ogni tempo, e di chi oggi cammina con la Scuola.
Imparare giocando
Quiz, scenari e memoria · partite da 5 minuti · consigliamo di iniziare da Il Risveglio
